私たちの体をつくる一つひとつの細胞が健やかなことが、年齢を重ねても内側から輝く美しさと健康の秘訣です。

疲れやすい、肌や体の老化を感じる——。

その背景には、体の中で静かに続く「慢性炎症」、いわゆる隠れ炎症が関係しているかもしれません。

そこで今回は慢性炎症をテーマにしたセミナーを企画しました。

『美しい細胞をつくる
〜美と老化の敵「慢性炎症」を減らす方法を学ぶ〜』

セミナーでは、慢性炎症とは何か、なぜ老化や不調につながるのかをわかりやすくお伝えしながら、毎日の食事や暮らしの中で炎症を減らしていくための具体的な方法をご紹介します。

他にも私がモデル時代にやっていた姿勢を美しくするワークや

ご自分の心と体を振り返るジャーナリングワークも行います。

セミナー後は、細胞が美しくなるランチを囲んでの懇親会。

おいしい食事を食べながら、健康や美しさについて語り合う、心まで満たされるひとときを過ごしましょう。

【日時】
8月11日（火・祝）10:30〜14:30頃

【内容】

・美しい姿勢と表情のワーク
・美と老化に関わる「慢性炎症」のお話
・慢性炎症を減らす食事と生活習慣

・心と体を振り返るワーク

・プチサウンドヒーリングで心を癒す(予定)
・細胞が美しくなるランチ
・参加者の皆さまとの懇親会

【場所】
東京都日本橋近辺
※詳細はお申し込み後にお知らせいたします。

【募集人数】
23名(残19)

【参加費】

18,000円(税込)

※セミナー代・ランチなどの飲食費を含みます。